گرمازدگی در کودکان از پیشگیری تا درمان

گرمازدگی در کودکان با شروع فصل گرما به یک موضوع جدی برای والدین تبدیل می شود. آگاهی و مقابله با این وضعیت که گاها ممکن است جان کودک را در معرض خطر قرار بدهد امری ضروری به نظر می رسد. در این مقاله با گرمازدگی در کودکان و راههای پیشگیری و درمان آن با شما به گفتگو می نشینیم پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

گرمازدگی چیست؟

وضعیتی است که در آن بعلت گرمای شدید هوا و بالا رفتن دمای بدن به دلیل اختلال در توانایی خنک کردن بدن زندگی فرد به خطر می افتد و ممکن است منجر به مرگ گردد.

کودکان بویژه خردسالان و نوزادان در مقابل گرمازدگی آسیب پذیرتر هستند. مثلا اگر کودکی در معرض هوای گرم قرار گیرد و آب بدنش کم شود یا در یک ماشین دربسته در گرما قرار گیرد به سرعت دچار گرمازدگی می شود و زندگی اش به خطر می افتد.

علائم گرمازدگی در کودکان

کودک اگر در معرض هوای گرم قرار گیرد ابتدا نشانه هایی از گرماتکیدگی یا فرسودگی ناشی از گرما را نشان میدهد که خفیفتر از گرمازدگی است. بصورتی که کودک بطور غیرمعمول خسته یا تشنه است. ممکن است کودک از دل درد یا درد پا هم شکایت داشته باشد. اگر فرسودگی ناشی از گرما درمان نشود کودک وارد مرحله گرمازدگی می شود. علائم گرمازدگی در کودکان شامل موارد زیر است:

• پوست داغ، خشک یا قرمز
• تب 39 درجه یا بالاتر که بدون عرق کردن است
• گیجی
• بی قراری
• نبض سریع
• استفراغ
• سردرد و سرگیجه
• تنفس کم عمق و سریع
• بی حالی یعنی در مقابل صدا زدن یا لمس کردن او واکنش معمول را نشان ندهد
• غلیظ شدن و کم شدن ادرار
• بیهوشی

اقداماتی که برای کودک دارای علائم گرماتکیدگی باید انجام داد:

اگر کودک علائم گرماتکیدگی یا فرسودگی ناشی از گرما را دارد ولی هنوز علائم گرمازدگی را ندارد باید اقدامات زیر را انجام دهید:

• سریعا با اورژانس تماس گرفته و شرایط را بصورت دقیق برای مسئول اورژانس شرح دهید.
• کودک را در اتاقی که هوای خنک و تهویه مطبوع دارد انتقال دهید.
• صورت و دست و پای کودک را با آب خنک بشوئید.
• اگر کودک شش ماه به بالا دارد به او آب بدهید.
• اگر کودک زیر شش ماه است شیر مادر یا شیر خشک به مقدار زیادی به او بخورانید.
• کودک را با آب کمی خنک تر از حالت عادی حمام کنید و در داخل خانه نگهداری کنید.
• اگر با انجام اعمال فوق حال کودک بهبود نیافت او را به نزدیکترین اورژانس برسانید.

اقدامات لازم برای کودک دچار گرمازدگی شدید

در این هنگام باید هر چه سریعتر دمای داخل بدن کودک پایین آورده شود و زمان در این کار بسیار مهم است زیرا کودک دچار گرمازدگی شدید به راحتی میتواند بیهوش شود. اقدامات ضروری زیر باید انجام شود:

• ابتدا سریعا با اورژانس تماس گرفته یا از کسی بخواهید این کار را انجام دهد تا خودتان بتوانید به کودک برسید.
• کودک را به جای خنک انتقال داده و سریعا لباسهایش را از تن خارج کنید.
• اگر در بیرون از منزل و در معرض نور خورشید قرار دارید سریعا سایه ای پیدا کنید و در صورت امکان او را به مکانی خنک انتقال دهید.
• بدن کودک را با حوله خیس و دستمال یا آب خنک مرطوب کرده و او را باد بزنید.
• کودک را با پنکه یا بادبزن دستی مدام باد بزنید تا دمای بدن او را اندکی کاهش دهید.
• به کودک قوت قلب بدهید و با او صحبت کنید تا آرام باشد.
• هیچ دارویی به کودک نخورانید.
• در حالت بیهوشی مایعات به او نخورانید.

چطور می توان از گرمازدگی در کودکان جلوگیری کرد؟

1. حتما هنگام خروج از منزل بطری آب خنک همراه داشته باشید و هر از گاهی به او آب بدهید.
2. به کودک خود لباس گشاد نخی و سبک بپوشانید و از پوشاندن لباسهایی با الیاف مصنوعی که عرق را در خود محبوس می کنند و دمای بدن را بالا می برند خودداری کنید.
3. در زیر آفتاب با کودک پیاده روی طولانی مدت نکنید و اگر مجبور به بیرون رفتن در ساعات گرم روز هستید بیشتر در سایه حرکت کنید.
4. در فصول گرم و در طی روز بیشتر از قبل به کودک آب و مایعات بخورانید.
5. هنگام رانندگی در طی روزهای گرم مخصوصا برای مدت طولانی حتما از کولر برای خنک کردن اتومبیل استفاده کنید تا فضای داخل ماشین باعث گرمازدگی کودک نشود.
6. در روزهایی که اعلام می شود درجه حرارت هوا خیلی بالاست حتی الامکان کودکان را در خانه نگهداری کنید و از بیرون بردن آنها خودداری کنید.
7. به کودکان آموزش دهید تا در هوای گرم و آفتابی و حین فعالیت و بازی مقدار زیادی آب بنوشند حتی اگر تشنه نباشند.
8. هنگام بیرون بردن کودک به او لباسهای زیاد نپوشانید.
9. لباسهای با رنگ روشن انتخاب بسیار مناسبتری برای فصول گرم سال هستند. پس هنگام بیرون بردن کودک از منزل به او لباسهای رنگ روشن بپوشانید.
10. اگر کودک تمایل به بازی و فعالیت در فضای بیرون از خانه داشت این زمان را به صبح تا قبل از ظهر و یا بعد از ساعت 6 بعدازظهر که دمای هوا رو به کاهش است محدود کنید.
11. هنگامی که برای گردش بیرون از منزل می روید آب کافی و میوه جات همراه داشته باشید.
12. به کودک خود آموزش بدهید که اگر احساس گرمازدگی و بی حالی به او دست داد سریعا خود را به درون محوطه و جای خنک برساند.

اعزام پرستار حرفه ای برای سالمندان و کودکان در موسسه امید نرسینگ

شرکت پرستاری امید نرسینگ ارائه دهنده تمای خدمات پزشکی و پرستاری در منزل ، مانند پرستار کودک در منزل ، پرستار سالمند در منزل ، همراه بیمار و پرستار بیمار در منزل است.

تمام کارکنان شرکت امید نرسینگ از تجربه و مهارت بالایی برخوردار بوده و زیر نظر کارشناسان موسسه توانبخشی فعالیت می کنند. هدف ما رضایت شما و بهبود وضعیت سلامتی عزیزان شما است. در اینستاگرام همراه ما باشید.

برای دریافت خدمات پرستار کودک درمنزل با ما تماس بگیرید.